Gesprekken voeren met verlegen mensen

Soms kan het voeren van een gesprek met iemand die verlegen of introvert is, een uitdaging zijn. Maar met de juiste aanpak kan je zelfs de meest terughoudende persoon aan het praten krijgen. In dit artikel zullen we enkele tips en trucs delen om schuwe gesprekspartners gracieus te behandelen en een comfortabele dialoog tot stand te brengen.

De kunst van het stellen van open vragen

Een van de belangrijkste dingen om te doen als je met iemand praat die verlegen is, is om open vragen te stellen. Volgens Dr. Susan Cain, auteur van Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking, “vragen open vragen om een verhaal te vertellen, in plaats van simpelweg een ja of nee te beantwoorden.” (1) Bijvoorbeeld, in plaats van te vragen “houd je van lezen?”, kun je vragen “wat is je favoriete boek en waarom?”

Een ander voorbeeld is een online chat tussen twee vrienden, waar een van hen verlegen is. De ander kan beginnen met een niet-bedreigende vraag zoals “wat heb je dit weekend gedaan?” in plaats van “heb je een leuke tijd gehad dit weekend?”

Gentle aanmoediging en niet-bedreigende vragen

Het is essentieel om een vriendelijke en niet-bedreigende toon aan te slaan bij het praten met iemand die verlegen is. Deborah Tannen, een linguïst en expert op het gebied van conversatie-analyse, zegt dat “mensen die verlegen zijn, vaak bang zijn om te worden beoordeeld of afgewezen.” (2) Daarom is het belangrijk om niet-bedreigende vragen te stellen en gentle aanmoediging te bieden.

• Luister actief naar wat de ander zegt
• Toon interesse in hun interesses en hobby’s
• Stel open vragen die niet te persoonlijk zijn

Het belang van luistervaardigheden

Luistervaardigheden zijn cruciaal bij het voeren van een gesprek met iemand die verlegen is. Als je actief luistert naar wat de ander zegt, toon je dat je geïnteresseerd bent in hun gedachten en gevoelens. Volgens John Gottman, een psycholoog en expert op het gebied van relaties, “is luisteren een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren.” (3)

Een voorbeeld van actief luisteren is wanneer iemand je vertelt over hun favoriete hobby. Je kunt reageren met iets als “dat klinkt echt leuk, kan je me er meer over vertellen?”

Omgaan met stiltes en gevoelige onderwerpen

Soms kan een gesprek stilvallen, vooral als een van de partijen verlegen is. In plaats van het stilzwijgen te verbreken met een ongemakkelijke opmerking, kun je het beste wachten tot de ander weer begint te praten. Brené Brown, een onderzoeker en expert op het gebied van kwetsbaarheid, zegt dat “stiltes een kans kunnen zijn om na te denken en tot rust te komen.” (4)

Als het gesprek op een gevoelig onderwerp komt, is het essentieel om empathisch te reageren. Je kunt iets zeggen als “ik kan me voorstellen dat dat moeilijk voor je was” of “dat klinkt echt zwaar.”

Conclusie

Het voeren van een gesprek met iemand die verlegen is, kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak kan je een comfortabele dialoog tot stand brengen. Door open vragen te stellen, gentle aanmoediging te bieden, actief te luisteren en empathisch te reageren, kun je zelfs de meest terughoudende persoon aan het praten krijgen. Onthoud dat het belangrijkste is om een vriendelijke en niet-bedreigende toon aan te slaan en de ander de ruimte te geven om zichzelf te zijn.

Referenties:

1. Cain, S. (2012). Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking.
2. Tannen, D. (1990). You Just Don’t Understand: Women and Men in Conversation.
3. Gottman, J. (1999). The Marriage Clinic: A Scientifically-Based Marital Therapy.
4. Brown, B. (2012). Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead.